НИСКОВЪГЛЕХИДРАТЕН Блог!!!

salmon delight salad -

Салата с пушена сьомга и горчица

Ако търсите свежа и елегантна салата за специални поводи, тази рецепта с пушена сьомга и ароматен горчичен сос е идеалният избор! Лесна за приготвяне, с балансирани вкусове и леко пикантна…
Read more
0450513b c7e7 4934 a463 e6483f642b83 -

Салата с авокадо и скариди: Лесна, вкусна и здравословна рецепта

Ако търсите лека, вкусна и здравословна салата, която ще впечатли гостите ви или ще разнообрази менюто ви, тази салата с авокадо и скариди е перфектният избор! Богата на полезни мазнини,…
Read more
A fresh and nutritious breakfast bowl featuring oats topped with sliced strawberries.

Ниско въглехидратни овесени ядки

Ако ви се хапва каша, но знаете, че зърнените храни са пълни с въглехидрати и не можете да си ги позволите, ние ви предлагаме една рецепта за кето каша! Вкусна,…
Read more
Close-up of a halved avocado, showcasing its rich texture and vibrant green color.

Нисковъглехидратно хранене 1400калории и три хранения

Нисковъглехидратното хранене е популярен подход за подобряване на здравето, отслабване и повишаване на енергийните нива. Този начин на хранене се фокусира върху намаляване на приема на въглехидрати и увеличаване на…
Read more
cooked dish on gray bowl

Нисковъглехидратно хранене – 1400 калории

Нисковъглехидратното хранене е популярен подход за подобряване на здравето, отслабване и повишаване на енергийните нива. Този начин на хранене се фокусира върху намаляване на приема на въглехидрати и увеличаване на…
Read more
Easy Keto Scones -

Кето боровинкови сконсове – Перфектното допълнение към сутрешното кафе

Ако търсите вкусна и нисковъглехидратна закуска, тези кето боровинкови snacks са идеалният избор! Те са пухкави, маслени и пълни със свежи боровинки, като същевременно съдържат само 4 г въглехидрати на…
Read more
d5caf0c4a0d34b7aab41bdc6733eb6d1 -

КЕТО ТАРАТОР ЗА ТЪНКА ТАЛИЯ

Едни от любимите ми рецепти са точно нисковъглехидратните. Може би, защото дълго време съм се хранила така и съм свикнала без хляб и паста, а и обожавам яйца. За това…
Read more
IMG 9769 -

Healthy питки за healthy мацки… Без глутен, без лактоза, но с двойна доза вкус! Защото режимът не означава компромис, а просто по-умни (и все така апетитни) избори.

Като истински чревоугодник, няма да се правя на безразлична – обожавам всички тестени изкушения. За жалост, те не споделят същата любов към мен… особено когато се опитвам да спазвам режим.Но…
Read more
Screenshot 2025 01 15 at 12.39.33 PM -

Любими български продукти

Като мениджър на социални мрежи, който наскоро реши да стартира блог, бях изправена пред един въпрос: как да съчетая професионалния си опит с моята лична страст към козметиката? В крайна…
Read more
2c7bed8c 7c35 40c2 8f44 61c28d74ace3 -

Смути с моркови и портокал

🥕 2 моркова🍊 Сок от 2 портокала🍯 1 ч.л. мед🧊 Няколко кубчета ледКоса: Витамин A от морковите поддържа здрава коса и кожа.Кожа: Портокалите съдържат витамин C, който стимулира производството на…
Read more
Close-up of a green smoothie in a glass held by a hand indoors.

Смути с авокадо и спанак

🥑 1 авокадо🥬 1 шепа пресен спанак🍏 1 зелена ябълка🍋 Сок от 1 лимон🥛 200 мл кокосово млякоИНСТРУКЦИИ:ПОЛЗИ:Коса: Авокадото съдържа полезни мазнини, които подхранват космените фоликули и стимулират растежа на…
Read more
Top view of a healthy beet juice with fresh vegetables and green apple.

Смути от цвекло и моркови

Полезна витаминозна напитка от есенни зеленчуци, които може да не ви звучат добре, но ползите са 🔥🔥🔥🔥🔥СЪСТАВКИ ЗА 2 ПОРЦИИ🍹 Варено цвекло: 1 бр.🍹 Варен морков: 1 бр.🍹 Сок от…
Read more
an avocado cut in half on a table

Омлет със сирене и авокадо

ПРОДУКТИ:2 яйца, 50 г сирене, 1/2 авокадо, 1 ч.л. зехтин ( аз готвя само с масло или кокосово масло) , сол, черен пипер на вкусКАК СЕ ПРАВИ:Разбийте яйцата и добавете…
Read more

Категория: LIFESTYLE – Твоето пространство за вдъхновение, здравословен живот и красота

Добре дошла в света на LIFESTYLE – категорията, която съчетава всичко, което една модерна жена търси, за да живее балансирано, здравословно и красиво. Ако обичаш да откриваш нови идеи за храна, козметика, грижа за себе си и психично здраве, тази секция ще се превърне в твоето любимо онлайн място.

Какво ще откриеш в LIFESTYLE?

Любими рецепти и хранителни режими – от нисковъглехидратни и кето ястия до традиционни вкусотии, които ще направят храненето ти по-здравословно и разнообразно.

Нисковъглехидратно хранене – полезни съвети, рецепти и стратегии, които ще ти помогнат да контролираш теглото си, да подобриш метаболизма си и да се чувстваш енергична през целия ден.

Грижа за кожата и грим – най-новите тенденции, съвети и трикове за перфектна визия, независимо дали търсиш минималистичен грим или професионални техники за подчертаване на естествената ти красота.

Женско и ментално здраве – как да се справяш със стреса, да поддържаш баланс в ежедневието и да изграждаш по-позитивна нагласа чрез ментални техники, медитация и манифестиране.

Смути и здравословни напитки – рецепти за зареждащи напитки, които ще ти дадат нужната енергия и ще подхранят тялото ти с витамини и минерали.

Защо да следиш тази категория?

  • Практични и лесни за изпълнение съвети – независимо дали става дума за бързи рецепти, beauty хакове или техники за релаксация, всичко е поднесено по разбираем и достъпен начин.
  • Фокус върху естествената красота и здраве – без излишни усложнения, с реални резултати и доказани методи за подобряване на начина на живот.
  • Общност от жени с подобни интереси – място, където можеш да споделяш, да се вдъхновяваш и да откриваш нови начини за самоусъвършенстване.

Какво можеш да очакваш?

📌 Редовни публикации с полезно съдържание – от лайфстайл съвети до най-добрите beauty ритуали и wellness стратегии. 📌 Интерактивност и реални преживявания – лични впечатления, споделени опити и проверени методи, които наистина работят. 📌 Вдъхновение за по-качествен живот – независимо дали търсиш промяна в хранителните си навици, грижа за кожата или начини за по-добро психично здраве, тук ще откриеш всичко, от което имаш нужда.

Твоето пътешествие към по-добър и балансиран живот започва тук! 💖

ВАЖНО
Privacy Policy Terms and Conditions We use cookies California Privacy
ЛИНКОВЕ
НАЧАЛО УСЛУГИ ТВОЯТ ПРОФИЛ
твоят ресурс за развитие в социалните мрежи, онлайн бизнес и дигитален маркетинг. Споделяме стратегии за Instagram, TikTok, YouTube и ефективни методи за монетизация на съдържание, UGC маркетинг и таргетирани реклами. Открий практични съвети за продуктивност, органично разрастване на аудиторията и печеливши маркетингови стратегии. Допълнително ще намериш нисковъглехидратни рецепти, съвети за балансиран начин на живот и оптимизиране на ежедневието за по-добра продуктивност. 🚀
© 2022 InstaFamous. All rights reserved.
Social Media Manager and Visual Expert
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
PHPSESSID

За нас

Предложен текст: Адресът на нашия сайт: https://insta-famous.com.

Коментари

Предложен текст: Когато посетителите оставят коментари в сайта, ние събираме данните, показани във формуляра за коментари, както и IP адреса на посетителя и идентификатора на потребителския браузър, за да помогнат за откриването на спам. Анонимен низ, базиран на имейл адреса ви (също наричан „хеш“), може да бъде предоставен на услугата Gravatar, за да бъде проверено дали я използвате. Политиката за поверителност на Gravatar е тук: https://automattic.com/privacy/. След като коментарът ви бъде одобрен, профилната ви снимка ще бъде видима публично към него.

Файлове

Предложен текст: Ако качвате изображения в сайта, трябва да избягвате качването на изображения с вградени данни за местоположение (EXIF GPS). Посетителите на сайта могат да изтеглят и извлекат данни за местоположението от изображения в сайта.

Бисквитки

Предложен текст: Ако оставите коментар на нашия сайт, можете да разрешите запазването на вашите име, имейл адрес и уеб сайт в бисквитки. Те са за ваше удобство, така че да не е нужно да попълвате отново данните си, когато оставяте друг коментар. Тези бисквитки ще се пазят една година. Ако имате профил и влезете в този сайт, ще зададем временна бисквитка, за да определим дали браузърът ви приема бисквитки. Тази бисквитка не съдържа лични данни и се изтрива, когато затворите браузъра си. Когато влезете в профила си на сайта още няколко бисквитки ще запазят информацията ви за вход и предпочитанията ви какво да виждате на екрана. Бисквитките за вход изтичат след два дни, а за предпочитанията на екрана след година. Ако изберете опцията за запомняне, информацията ви за вход ще се пази две седмици. Ако излезете от профила си, бисквитките за вход ще бъдат изтрити. Ако редактирате или публикувате статия една допълнителна бисквитка ще бъде запазена в браузъра ви. Тя няма да съдържа лични данни, а просто ще добави идентификатора на публикацията, която току що сте редактирали. Изтича след един ден.

Вмъкнато съдържание от други уебсайтове

Предложен текст: Статиите на този сайт могат да бъдат вградени (видеа, изображения, съдържание и т.н.). Вграденото съдържание от други сайтове приема и се държи с посетителя на сайта като с посетител на собствения си сайт. Тези сайтове могат да събират данни за вас, да използват бисквитки, да вграждат допълнителни инструменти за статистика от трети страни, да следят как работите с тези инструменти включително как потребявате вградено съдържание ако имате профил и сте влезли в него на сайта.

С кого споделяме данните ви

Предложен текст: Ако заявите смяна на паролата, вашият IP адрес ще бъде включен в имейла за извършване на смяната.

Колко дълго държим личните ви данни

Предложен текст: Ако оставите коментар, коментарът и неговите метаданни се запазват за неопределено време. Това е така, за да можем автоматично да разпознаваме и одобряваме последващи ваши коментарите, вместо да ги задържаме в опашката за одобряване. За потребители, които се регистрират на нашия уебсайт (ако има такива), съхраняваме и личната информация, която предоставят в потребителския си профил. Всички потребители могат да виждат, редактират или изтриват личната си информация по всяко време (с изключение на това, че не могат да променят потребителското си име). Администраторите на уебсайта могат да виждат и редактират тази информация.

Вашите права над личните ви данни

Предложен текст: Ако имате профил в този сайт или сте оставяли коментари в него, можете да поискате да получите файл, съдържащ всички данни, които съхраняваме за вас, включително и данни, които сте ни предоставили. Също така можете да поискате да заличим личните данни, които съхраняваме за вас. Това обаче не включва данни, които сме задължени да съхраняваме с административни цели, за нуждите на сигурността на сайта, или по закон.

Къде се изпращат данните ви

Предложен текст: Коментарите от посетителите могат да бъдат проверени чрез автоматична услуга за проверка за спам коментари.
Save settings
Cookies settings
0
    0
    КОЛИЧКА
    количката ви е празна :(